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ダイエットがんばろうなの、、

1ぼすた:2017/08/31(木)20:59:14 ID:bga()
様々な欲望に負けたり勝ったりする日々だけど
すこーしずつがんばろうなの
278忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. :2017/11/20(月)22:50:40 ID:4nu
>>277
エストラーナテープ貼ってロキソニン飲んでたらだいぶ良くなってきたよー。 整形外科には行かなくて済みそう。 ってか、やっぱエストロゲンか! って気持ち(^_^;)

今日もスタスタニキロは歩いてきたー。
お犬たちは、なんか重たくなってきてて、「またか!」って感じなんだけどね(^_^;)
279忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. :2017/11/22(水)04:50:45 ID:ddB
椛の体重、また6.8キロに戻るの巻(^_^;)
フードの量をもう少し下げる事にしたー。
本人は「冬仕様ですから」と平然としてるw

確かに骨太ってレベルじゃないぐらい、横幅ガッチリしてるんだけとねえ。
さすが診察台から飛ぶ女だ…。
280ぼすた :2017/11/22(水)21:19:29 ID:zVY()
タヌさん関節痛も出ちゃったか 私も同じく痛みが半端無くて
整形に行ったよロキソニンかボルタレンをくださいとお願いするも
新薬?のセレコックス100を貰ったが全く効かないから
変えて下さいと頼んだら1週間飲んでくれと言われた!!
明日の昼に飲みきるが全く効かない 絶対にロキソニンかボルタレンを
明日は貰うよ

パン焼き器が来ました 一斤が3時間かかり皆んなが食べたがってる
体も痛いのでパン焼きをずーっとしてます
痛みのストレスと寒さでガンガン食べています
朝 パン スクランブルエッグ トマトサラダ ベーコン焼き 野菜スープ
昼 フランスパン 刻みうどん
おやつ チョコチップパン
夜 魚介鍋 唐揚げ ジャガイモとほうれん草ソテー パン 白ワイン 銀杏
50.6→52.0



281ぼすた :2017/11/22(水)21:22:15 ID:zVY()
椛ちゃん!は筋肉で重いと思いたい
冬仕様 わかりますわかります
282名無しさん@おーぷん :2017/11/22(水)21:44:29 ID:KC2
ひどい風邪をひいてしまってようやく復活
セレコックス効かないよね
自分も寒くなると古傷が痛むから処方してもらうけど本当に効かない

朝:おかゆ、ミカン
昼:鴨南蛮蕎麦
夜:常夜鍋
80.5キロ
しばらく点滴生活だったのにまったく減らないw
283名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)01:32:23 ID:REv
急に寒くなったからね
皆さんお大事に…
284名無しさん@おーぷん :2017/11/23(木)23:12:32 ID:9r7
セブンイレブンに行ったらクリスマスケーキの試食を貰った
かまくらってやつで中のババロアが美味しかった
でもチラシで気になったのはブッシュドノエルアイスケーキの方

朝:おかゆ、ミカン
昼:チャンポン、試食用ケーキ
夜:鶏の照り焼き、ほうれん草のお浸し、キノコ汁
80.5キロ→80.6キロ
285名無しさん@おーぷん :2017/11/24(金)10:34:53 ID:Js0
クリスマスケーキの試食かぁーいいなー
うちの近所にもセブンあるけど引っ越してから
あんま行ってないや

ブッシュドノエル定番だよね
286ぼすた :2017/11/24(金)14:50:20 ID:CoX()
>>284 風邪お大事にしてね セブンでケーキの試食とは!裏山!!
クリスマスケーキの季節だねぇ
昨日は祭日だったのを忘れて整形がやってなかった、、
今、体感-1度 スッゴイ寒いよぅ
雷アメアラレ雪という天気の中でロキソニンを確保中です
昨日、うかつに働いちゃったから午後から休むょ


朝 チーズパン ほうれん草キッシュ コーンポタージュ 温野菜
昼 味噌ラーメン
予定おやつ 塩大福
予定夕飯 すき焼き ブロッコリー かしわご飯 コーンスープ


287名無しさん@おーぷん :2017/11/24(金)17:49:12 ID:BBq
既にマイナスの世界か
最早バナナで釘が打てるレベルですな
288名無しさん@おーぷん :2017/11/25(土)01:04:47 ID:oz8
>>286
ありがとう
風邪は随分マシになったよ
体感-1℃はキツイねぇ
温かくして無理しないでね

朝:おかゆ、ミカン
昼:ちくわパン、カフェオレ
夜:もつ鍋、〆のラーメン
80.6キロ→80.3キロ
289名無しさん@おーぷん :2017/11/25(土)23:10:21 ID:oz8
ミカンを大量にいただいたのでしばらくはミカン三昧
味が濃くて甘いので何個でも食べてしまう

朝:温野菜、ミカン
昼:野菜スープ、ミカン
夜:しょうが焼き、野菜スープ、ミカン
80.3キロ→80.3キロ
290名無しさん@おーぷん :2017/11/26(日)12:50:17 ID:H1l
久しぶりにおやつに蜜柑食べたけど美味しかった
291名無しさん@おーぷん :2017/11/26(日)22:50:23 ID:uEZ
ミカン美味しいよね

朝:おかゆ、ミカン
昼:お好み焼き、ミカン
夜:ブリの刺身、ほうれん草のお浸し、豚汁、ミカン
80.3キロ→80.4キロ
292名無しさん@おーぷん :2017/11/27(月)22:49:31 ID:368
今日はちょっと暖かくて歩くと気持ちよかった

朝:おにぎり、豚汁、ミカン
昼:中華丼
夜:野菜炒め、豚汁、ミカン
80.4キロ→80.7キロ
293ぼすた :2017/11/28(火)17:58:41 ID:DBU()
ミカンが届かない、、、ミカンが食べたい!!!
冷たくて甘くて止まらないミカン
後2日で12月だね 暖かな日に大掃除しないと
寒すぎて出来なくなる予感がする

朝 ミルクパン ベーコン ほうれん草スープ 玉子焼き
昼 鍋焼きうどん
オヤツ シュークリーム
予定夕飯 肉どうふ カボチャ煮物 治部煮 ぶり刺身 日本酒
今治部煮を煮込んでます
ワンコに冬用ふわふわ毛布を入れてあげたのに
1日でズタボロにされた、、、お古が良かったのか、、



294ぼすた :2017/11/28(火)17:59:43 ID:DBU()
52.0→51.6
中々減りません
295名無しさん@おーぷん :2017/11/28(火)21:46:59 ID:g0p
へい!ミカンお待ぃ!!




296名無しさん@おーぷん :2017/11/28(火)22:20:30 ID:HGd
みかん絵日記懐かしいw

朝:玉子粥、ミカン
昼:縞ほっけ定食
夜:リンガーハットでチャンポン
80.7キロ→80.5キロ
297名無しさん@おーぷん :2017/11/30(木)01:39:06 ID:s6x
忙しくて昼夜食べれなかった
もうすぐ師走だもんね
一年が過ぎるのが早すぎて嫌になる

朝:ミカン2個
夜食:卵とじうどん、ミカン
80.5キロ→80.1キロ
298名無しさん@おーぷん :2017/11/30(木)11:22:22 ID:kxc
そんなあなたにウィダー
299名無しさん@おーぷん :2017/12/01(金)00:59:57 ID:2qV
その手があったね
しかしまったく減らないw

朝:ミカン
昼:湯葉丼
夜:野菜スープ、キノコオムレツ、ミカン
80.1キロ→80.5キロ
300名無しさん@おーぷん :2017/12/01(金)23:27:35 ID:yeW
12月に入ったとたんに飲み会だー
しかもお酒飲めない上の人達の代わりに出たりもするから緊張する飲み会もある
今日は緊張する方の飲み会だったけど、料理が豪華で嬉しい
てっちりもヒレ酒も美味しくて身体もポカポカしていい気持ち

朝:野菜スープ、ミカン
昼:かた焼きそば
夜:てっちりコース、ヒレ酒、ビール
80.5キロ→81キロ
301ぼすた :2017/12/01(金)23:46:09 ID:MFp()
12月来ちゃったねぇ やたらお客さんが来るんでヘロヘロ
4月末で平成も終わりのニュースで
ゴールデンウィークどうなるんだ!とカレンダー見たら
5月1日2日は平日でもう嫌な気分だょ

>>300フグコースじゃぁ ええのぅ えぇのう
末締めが終わらんで 全てが嫌になってまってる
喉も痛くて真っ赤じゃ

朝 お粥 野菜スープ カボチャサラダ ミカン
昼 無し
オヤツ ワッフル
夜 鳥鍋 ブリ大根 スティックサラダ 熱燗 胡麻豆腐
51.6→52.0

302名無しさん@おーぷん :2017/12/02(土)10:26:37 ID:7ep
のど飴おいときますね




303名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)00:36:43 ID:RDf
>>301
お疲れ様ー
早く喉の痛みがとれますように

朝:ミカン
昼:カレーうどん、ミカン
夜:レンコンはさみ揚げ、小松菜と厚揚げの煮物、キノコ汁、ミカン
81キロ→81キロ
304名無しさん@おーぷん :2017/12/03(日)10:22:54 ID:eJG
>>301
フグならここに




305名無しさん@おーぷん :2017/12/07(木)11:07:54 ID:nFf
>>264だけど最近仕事が類を見ないほど忙しくてジムどころか体重計すら乗れてなかった
久しぶりに体重計乗ったら何もしてないのに1kg減ってた
嬉しいけどこれから年の瀬にかけてもっと忙しくなると思うと…
306名無しさん@おーぷん :2017/12/07(木)11:18:59 ID:ZlH
元知人が転職して体重が増えたって言ってたな
同じ職場ではそうでもなかったらしい
307忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. :2017/12/07(木)17:21:29 ID:78B
相変わらずドスドスとお犬連れて歩いてるよー。
師走でせかせかした気分で(私は自由な身分にしてもらってるんだかねえ) 中々書き込みする気になれないけど。

椛の体重は相変わらず停滞。 6.6~6.7キロぐらい。
やむを得ず、平日のおやつを半分にすることにした(^_^;) 家で寝てばかりいるからだと思う。 猫か!

問題のご本人は相変わらずなのに、櫻が5.6~5.8キロのベスト・オブ・ベスト体重に。 無駄な贅肉全くなし、素晴らしすぎw こちらはオヤツ食べる量、自分でも調整してはる。 すごいw

そして何故か私も痩せた模様。 二キロぐらい? 数カ月見ないと誤差? って感じだけど。 正直、食事は特に何もしてないというか、三食食べて歩いてるだけなので何故こうなったのかわかんない(^_^;)

糖尿病の治療薬、新薬にしてー!って頼んでたのに、a1c一月で1下がったので「残念でした! 頑張りましょう! やれば出来るんだから!」になっちゃった。

つまんねーw >新薬はトラブルも多いが、代謝が上がり痩せると聞いていたので、ちょっと期待していたらしい。 楽はしたいらしいw
308名無しさん@おーぷん :2017/12/08(金)16:38:40 ID:yfz
2キロ!?すごい!!
309忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. :2017/12/08(金)21:17:18 ID:h2X
>>308
ああ、タヌキ、病的肥満だからニキロ太ったり痩せたりは結構ザラなんよー。 だから「誤差」 信用しない(^_^;)
310忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. :2017/12/22(金)08:47:09 ID:uWU
みんな、年末でお忙し?

タヌキはバスの運転手さんと犬の入れ物で揉めたりしたけど(今、公式サイトにNGの入れ物あるなら明記して!って意見あげてる) なんとか立ち直ってまた歩きだしてるー。

椛、なんとか6.2キロになりましたー。(櫻5.8キロ、タヌキは知らんw)
痩せのサイクルに入ったのかね? 年末年始はお店休みになったりするけど、騙して歩くわーw
311名無しさん@おーぷん :2017/12/22(金)23:23:47 ID:5Gt
お久しぶりです
忙しいという暇がないくらい忙しいw
で、なんだかんだで78キロまで減ったー
今年中に80キロきれて良かった
飲み会で久しぶりあった人達からも、ようやく痩せた?と聞かれるようになってきた
でも今は毎日のように飲み会に参加(ほとんどが代理)してバカみたいにアルコール摂取してるから肝臓の数値がヤバそう
白子、あん肝、いくら、うにもこれでもかというくらい食べてるから尿酸値もオーバーしてる予感
まじで痛風怖い
なんで美味しい物って身体に悪いものばかりなんだろうね
312忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. :2017/12/23(土)18:44:59 ID:A26
>>311
お仕事してる人は師走で馬鹿みたいに忙しいよねー。
何故か専業のタヌキも忙しいという(˘•ω•˘)
私自身の体重は相変わらずよくわからんが、椛は痩せのサイクルに入ったのか、私と櫻も一時期よりはピリピリしてないー。 代謝上がりだすまで、一月以上かかったけどねw

今日は私は例年通り箱根に来てて、お犬たちはケージレスのホテルにお泊りー。 来年はあの子ら、5キロ台がベースになってくれると、私の膝が楽になるんだけどねー。(今、痛いw)
313忍法帖【Lv=1,アニマルゾンビ,tGz】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. :2017/12/23(土)18:45:30 ID:A26
おう、文字化けー。
「むー」って顔文字を入れようとしたらしい。
314名無しさん@おーぷん :2017/12/26(火)12:23:35 ID:IPe
>>310
えっ?ペット専用のケースに入れても注意されたの?

>>311
忘年会かーいいねー
美味しいものは糖と脂で出来ているとか
315忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. :2017/12/29(金)19:05:11 ID:Pfc
>>314
長くなっちゃうけど。

いわゆるフタ付きのドッグスリングって奴ねー。
先代犬から六年以上使ってきたけど、新入社員と思われる人が混乱した(適切な回答を本人もよく解っていなかった) のが一回あっただけで、
今回程ハッキリと「上からの指示では」とは言わなかったなー。

七年前だとJRもドッグスリングでも通れた記憶。(先代犬は短距離はドッグスリングだった)
最近、JRははっきりとわかる掲示を出したので、ドッグスリングは明らかにNGになったんだけど、私鉄及びバス会社各社は殆どの所がドッグスリングもフタ付きであればOKな状態。
(だから、お店が作成して売ってる、ってのもあるー。)

私は動物の公共機関への持ち込みは、アレルギー対策だと思っていたので、今回のバスの運転手の言動でかなりびっくり。
公式サイト見て降車場でもう一回聞いてもなしの礫。(公式サイトを見せながら)

またこの運転手に当たるのも嫌なので、今はソフトキャリーに二匹一緒に入ってもらうという暴挙に及んでるよ(^_^;)
>二頭別々のソフトキャリーで、手荷物多いと言われても嫌なので、手荷物制限ギリギリのソフトキャリーに入って貰う事にした。
狭いだろうに、上のお犬はやっぱり無言でいるかいないか、わからない。 下はブツブツ言ってるけど、途中から寝ちゃってる。
316忍法帖【Lv=1,ミイラおとこ,kDO】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. :2017/12/29(金)19:07:47 ID:Pfc
ちなみに肝心のダイエットは今、タヌキが風邪引いちゃってるんで中断(*_*)

昨日、旦那さんとお犬だけ歩けって言って出してもらったけど、下のお犬、五メーターリードをずるずる引き伸ばしても、地べたに這いつくばって一歩も動かなかったらしい。
証拠動画を撮ってきはったわ(^_^;)
317名無しさん@おーぷん :2017/12/30(土)12:23:23 ID:u0Z
>>315
動物苦手な人だと難しいのかも知れませんね…
318ぼすた :2018/01/01(月)11:22:24 ID:mJL()
皆さん
明けまして おめでとうございます
今年もよろしくお願いします

>>315 バスって結構いい加減だょねー
チャンと書いておいて欲しいよ
今後もあるし頑張って!

私は市販の風邪薬で喉風邪が治ったと思ったら
ぶり返し病院の薬飲んで仕事しながら年末掃除してた
天気が悪すぎて 曇りの日も頑張ってちょこちょこやったお
毎日ビショビショで風邪が治らなくて
仕事も終わらなくて 死ぬかと思った、、、

やっと 正月パンとお菓子を今焼いています


319ぼすた :2018/01/01(月)11:25:14 ID:mJL()
だだ今の体重
52.2
倒れると思って食べてました
気持ちも新たにダイエット がんばります
320忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. :2018/01/01(月)23:01:32 ID:YJf
>>318
「たまにならいっかー?」みたいな一面があるのかなー、と。
ウチはしょっちゅう連れてるし、椛が鳴くから言われたんだと思う。 ぶっちゃけ櫻だけだといるかいないかわからんし。

風邪は今回は症状が本格的になる前に手を打ったんだけど、晩夏にもやったのになんで?とか、暮れのやらなきゃいけない事があるのに!って時で辛くて、どっちかというとメンタルをやられたー。

櫻(上のお犬)が三十日の朝に「あたしはお茶をしたいのよ!」って玄関に向かって一声吠えて、三十日の夜からヘロヘロしながら外出再開したんだけど、それがむしろ良かったみたいで、今は酔ってるみたいになってる。
全く知らない人たちとカウントダウンパーティーに犬ごと参加して、コミュ障のタヌキと櫻はその刺激にまだ酔ってるw

三日にもまたお出かけする予定ー。 人生が変に社交性に溢れ始めて? 訳わかんなくなってるw >元々は櫻の社交性をなんとかする為だったのに、気がついたら目の前に人がいたので…。(一年ほどは相手のワンちゃん達と遊び続けていた模様)

機能の深夜も早速2.7キロほど歩いたし(椛はグズっていたが) 今年は五キロ台を目指して二歳の頃に体重戻して貰いたい…!

なんせ、アイドルの体重詐欺とか言われてるからねえ(^_^;) 4.6キロが6.4キロになった、痩せた!とか言ってるしw
321名無しさん@おーぷん :2018/01/02(火)11:09:43 ID:t4m
あけましておめでとうございます

お大事にねー
自分も年末仕事してて欠勤する人多かったねー
322ぼすた :2018/01/11(木)19:02:57 ID:Yce()
寒いですね 年末調整で死んでます
こっちは生命の危機を感じますお
とにかく天気が悪いし鍋中心になってます
ストーブで豆を煮たり芋を焼いたり、餅を焼いたり
ストウブの鍋が欲しいけど
中身が入ると重すぎると却下されました、、、
朝 おじや 白菜漬け みかん
昼 スンドゥブチゲ 全粒粉パン
おやつ ホットケーキ
夜 海鮮鍋 唐揚げ トマトのサラダ 揚げ出し豆腐 日本酒
52.2キロ→52
323忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. :2018/01/11(木)22:23:17 ID:eNz
おー、ぼすたん。 お忙しなのかー。
ウチは椛がついに6.0になったよー。 櫻は5.6。
櫻はもういいんだけど、椛と一緒に運動してるとするすると痩せていかはる、というか、いよいよマッスルボディに。

最近は私を見てため息をつかはる。 やめてほしいー(^_^;)
324名無しさん@おーぷん :2018/01/12(金)12:31:39 ID:QXB
そろそろ確定申告の時期か…お疲れさま
つ旦~
325名無しさん@おーぷん :2018/02/04(日)23:40:16 ID:3XR
お元気すか
326忍法帖【Lv=0,作成中..】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. :2018/02/06(火)08:42:32 ID:9yY
ウチは私が一月鬱々がベースで歩く量は減ってまってるが、椛は6.0キロ切ってきたよー。>先週末で5.8かなー。 櫻は5.6→5.8で本人は気にしてるようだが、櫻なら別にいいかな。高さや骨格の関係で。

まあ、まったりいくー。
327名無しさん@おーぷん :2018/02/10(土)00:34:00 ID:CnQ
この時期の散歩は確かにキツいものがある…

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