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ダイエットする7月25~

1名無しさん@おーぷん:2016/07/25(月)20:11:14 ID:XQC()
毎日ビリーズブートキャンプをして
食事は間食なしで、一週間1キロずつ痩せていき3ヶ月後には15キロ痩せます
801名無しさん@おーぷん :2018/10/08(月)11:51:31 ID:DNn
朝晩は冷えるようになってきましたな
わし昨日は豚汁くったよ
802名無しさん@おーぷん :2018/10/10(水)19:42:11 ID:PIc
>>801
豚汁ええですな
次料理するときに作ろうかな
汁物や鍋が嬉しくなる季節になったね

朝72.5
今72.6
803名無しさん@おーぷん :2018/10/11(木)20:34:34 ID:cJa
朝も今も72.5
804名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)20:41:15 ID:oeo
朝72.9
今測らず
805名無しさん@おーぷん :2018/10/13(土)09:24:19 ID:VBR
去年の今ごろからするとあんま変わんないのねぇ
不思議
806名無しさん@おーぷん :2018/10/14(日)19:20:45 ID:5r6
まじか
807名無しさん@おーぷん :2018/10/14(日)19:23:06 ID:5r6
何か維持しやすい体重があるみたい

少しずつでも痩せなくては

朝も今も73くらい
808名無しさん@おーぷん :2018/10/15(月)19:35:13 ID:YdY
朝73
今73.3
社食でした
809名無しさん@おーぷん :2018/10/16(火)20:11:49 ID:wMl
朝72.8
今73.6
社食でした
海鮮オムヤキソバ
810名無しさん@おーぷん :2018/10/17(水)08:48:39 ID:lMZ
海鮮(・∀・)イイネ!!

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