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ダイエットする7月25~

501名無しさん@おーぷん :2017/12/30(土)19:45:47 ID:XTa
寿司いっぱいくったー
502名無しさん@おーぷん :2017/12/30(土)20:50:01 ID:XTa
今70.5
503忍法帖【Lv=10,ハンターフライ,xq2】 :2017/12/31(日)14:55:47 ID:FTL
来年は月に1-2キロのペースで痩せたいです
504名無しさん@おーぷん :2017/12/31(日)15:57:01 ID:uZv
今年も辛抱強く体重記録おつかれさんでしたね
505名無しさん@おーぷん :2018/01/01(月)19:41:00 ID:8AB
>>504
ありがとうあけおめ!
今年も記録する

半袖になるまでに65になります
しかし今日は焼き肉食べまくりでした
506名無しさん@おーぷん :2018/01/02(火)13:20:48 ID:Gxh
今71
507名無しさん@おーぷん :2018/01/02(火)14:54:33 ID:3Ri
あけおめー
焼き肉いいね
508名無しさん@おーぷん :2018/01/03(水)19:27:05 ID:4qp
焼き肉も喰ったし餅もアイスも喰ってしもた
胃が大きくなっちった
今日は測らず
509名無しさん@おーぷん :2018/01/04(木)19:54:36 ID:beB
朝71.4
今70.2
510名無しさん@おーぷん :2018/01/05(金)20:08:53 ID:Qi0
朝71
今70.4
511名無しさん@おーぷん :2018/01/06(土)13:55:11 ID:vho
朝71
今70.3
512名無しさん@おーぷん :2018/01/09(火)17:54:44 ID:yvn
お元気?
513名無しさん@おーぷん :2018/01/09(火)19:21:45 ID:2QR
>>512
元気!

朝測らず
今71.8
514名無しさん@おーぷん :2018/01/10(水)20:33:30 ID:m7K
朝71.8
今71
515名無しさん@おーぷん :2018/01/11(木)19:45:12 ID:hiL
朝70.6
今71
夜社食
516名無しさん@おーぷん :2018/01/11(木)19:49:02 ID:Mrr
おつ
517名無しさん@おーぷん :2018/01/12(金)20:34:01 ID:WE5
>>516
おっつー

朝70.9
今70.4
518名無しさん@おーぷん :2018/01/13(土)10:52:35 ID:YcG
朝70.5
519名無しさん@おーぷん :2018/01/15(月)19:20:11 ID:K4i
朝はからず
今71くらい
痩せるどころか太ってるがダイエット暫く休止
月末近くなったら再開
520名無しさん@おーぷん :2018/01/16(火)21:46:19 ID:AVP
朝も今も70.8
夜は社食でした
521名無しさん@おーぷん :2018/01/17(水)12:30:15 ID:gZr
やっぱ多少の筋トレが必要とか?
522名無しさん@おーぷん :2018/01/17(水)20:27:07 ID:XkJ
>>521
必要だと思う
運動しないとなあ

朝も今も70.4
今日は社食なし
523名無しさん@おーぷん :2018/01/18(木)19:06:38 ID:o5m
朝70.5
今70.4社食でしたー
524名無しさん@おーぷん :2018/01/19(金)22:00:18 ID:ogq
朝70.4
今70.1
525名無しさん@おーぷん :2018/01/19(金)22:01:59 ID:ogq
1ヶ月一キロのペースで痩せたい
526名無しさん@おーぷん :2018/01/19(金)23:41:33 ID:DDz
がんばれー
527名無しさん@おーぷん :2018/01/22(月)20:16:52 ID:VLA
>>526
がんばりたい

朝はからず
今71.2
土日腹一杯喰ってしもた
528名無しさん@おーぷん :2018/01/23(火)19:52:41 ID:4ii
朝71
今70.8
社食でした
529名無しさん@おーぷん :2018/01/24(水)19:26:14 ID:9Va
朝も今も70.8くらい
そろそろダイエット再開する
530名無しさん@おーぷん :2018/01/25(木)20:04:56 ID:35I
昨日と同じ
社食でした
ポトフ
531名無しさん@おーぷん :2018/01/26(金)19:27:57 ID:uPt
朝70.7
今70.2
532名無しさん@おーぷん :2018/01/27(土)08:28:39 ID:rWy
徐々に減っとる感じやね
533名無しさん@おーぷん :2018/01/27(土)19:41:13 ID:QmM
ちょっとずつでも下降線が続かんとなあ
揚げ物と甘いもの食べるのかなり減った
あとは運動だ
534名無しさん@おーぷん :2018/01/29(月)19:50:48 ID:Av3
朝測らず
今70.7
535名無しさん@おーぷん :2018/01/30(火)20:36:24 ID:ZTI
朝70.8
今71.2
社食でした
536名無しさん@おーぷん :2018/01/31(水)21:16:50 ID:7mV
朝70.5
今70.4
537名無しさん@おーぷん :2018/01/31(水)21:18:47 ID:7mV
来月中に68キロ台になる
538名無しさん@おーぷん :2018/02/01(木)18:16:47 ID:hig
2月ですなー
539名無しさん@おーぷん :2018/02/01(木)20:08:16 ID:htg
>>538
一年の1/12がおわったね

朝70.4
今70.3
社食でした
540名無しさん@おーぷん :2018/02/02(金)20:39:10 ID:EuH
朝70.2
今70.1
541名無しさん@おーぷん :2018/02/03(土)10:34:55 ID:mR5
朝69.9
昼からは喰う予定
542名無しさん@おーぷん :2018/02/04(日)23:39:29 ID:3XR
雪は大丈夫かい?
543名無しさん@おーぷん :2018/02/05(月)19:35:31 ID:sEh
>>542
雪降らなかったよー
楽しみにしてたのに

朝測らず
今70.1
544名無しさん@おーぷん :2018/02/06(火)21:03:46 ID:v0A
朝70.3
夜測るの忘れた
545名無しさん@おーぷん :2018/02/07(水)23:32:02 ID:9Fd
朝70.1
夜70.2
546名無しさん@おーぷん :2018/02/08(木)19:48:51 ID:MrF
朝69.9
今70.3社食
547名無しさん@おーぷん :2018/02/09(金)21:08:19 ID:dXr
朝69.8
今69.9
548名無しさん@おーぷん :2018/02/10(土)19:54:02 ID:aOb
朝70.2
しかし一応痩せてる
家族に少し痩せたと言われたぜ
549名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)07:25:21 ID:VR3
長いこと頑張ったかいありましたな
550名無しさん@おーぷん :2018/02/11(日)21:39:00 ID:aGZ
>>549
これからも諦めずに続けます
551名無しさん@おーぷん :2018/02/13(火)19:30:41 ID:QXM
朝70.3
今70.1
552名無しさん@おーぷん :2018/02/14(水)19:39:41 ID:3Zw
朝69.9
今測るの忘れた♣♦♣
553名無しさん@おーぷん :2018/02/15(木)19:51:44 ID:TjB
朝69.8
今70.3社食でした
豚しょうが焼き

少しダイエット休止
554名無しさん@おーぷん :2018/02/15(木)21:31:04 ID:tKg
おつ
555名無しさん@おーぷん :2018/02/16(金)20:43:23 ID:7Af
>>554
おっつん

朝69.9
今70.2
556名無しさん@おーぷん :2018/02/17(土)13:57:24 ID:g1d
朝70.2
今70.0
557名無しさん@おーぷん :2018/02/19(月)20:49:53 ID:7uZ
朝測らず
今70.4
おかし食べ過ぎ反省
ダイエット再開
558名無しさん@おーぷん :2018/02/20(火)20:39:54 ID:ZVU
朝70.4
夜測るの忘れた
559名無しさん@おーぷん :2018/02/21(水)20:01:11 ID:EEs
朝も今も70.3
560名無しさん@おーぷん :2018/02/22(木)19:13:01 ID:KTX
朝昨日と同じ
今測るの忘れた
社食でした
561名無しさん@おーぷん :2018/02/23(金)03:48:00 ID:OJU
まあ、おかしはうまい
562名無しさん@おーぷん :2018/02/23(金)19:55:51 ID:0AA
うまいよねえ

朝70.3
今測るの忘れた
まっぱで脱衣所まで行ったのに
563名無しさん@おーぷん :2018/02/24(土)21:55:12 ID:m9p
朝70.2
564名無しさん@おーぷん :2018/02/26(月)20:18:21 ID:rec
朝はからず
今70.7

やる気が出ない
565名無しさん@おーぷん :2018/02/27(火)17:04:31 ID:k55
まあ無理せずにやるのがいいよ
566名無しさん@おーぷん :2018/02/27(火)21:38:03 ID:HBS
そうだな
ありがとう

朝69.8
夜測るの忘れた
社食は山芋のグラタン
567名無しさん@おーぷん :2018/02/28(水)19:19:58 ID:SpU
朝70.5
今70.4

もうすぐ健康診断だ
568名無しさん@おーぷん :2018/03/01(木)20:37:12 ID:cyo
朝70.5
夜測るの忘れた
社食でした
569名無しさん@おーぷん :2018/03/02(金)20:46:48 ID:Hff
朝も今も70.4
570名無しさん@おーぷん :2018/03/02(金)21:18:53 ID:Tpk
おつかれい
571名無しさん@おーぷん :2018/03/03(土)22:50:40 ID:WoI
>>570
乙乙~

朝70.3
今日はなんかいっぱい食ってしまった
572名無しさん@おーぷん :2018/03/05(月)20:04:36 ID:pVC
朝測らず
今70.8

昨日もめっさ喰った
太った感じする
573名無しさん@おーぷん :2018/03/06(火)20:11:05 ID:z2v
朝70.6
今測るの忘れた
社食でした
明日は飲み会なので喰います
574名無しさん@おーぷん :2018/03/07(水)12:58:30 ID:Hjk
呑み会いいね
いってらー
575名無しさん@おーぷん :2018/03/07(水)22:13:21 ID:YX4
>>574
ありがとー!
行ってきた
楽しかったしいっぱい喰ったー

朝70.7
今測らず
576名無しさん@おーぷん :2018/03/09(金)19:27:18 ID:iPA
朝測らず
今もたっぷし喰ったので測らず
577名無しさん@おーぷん :2018/03/11(日)14:49:24 ID:6HU
昨日もいっぱい喰った
ダイエットしてないようなもんだけど
暫く休止
578名無しさん@おーぷん :2018/03/11(日)20:42:58 ID:PvO
まあボチボチな
579名無しさん@おーぷん :2018/03/12(月)19:52:16 ID:3ML
うん
気長にやる

朝測らず
今71.4
580名無しさん@おーぷん :2018/03/13(火)19:06:59 ID:Em1
朝71
今測らず
社食でした
きのこのオムライス
581名無しさん@おーぷん :2018/03/13(火)19:08:02 ID:Em1
28日健康診断だ
それまでに痩せねば
582名無しさん@おーぷん :2018/03/13(火)19:44:06 ID:hBV
ガンバ!
583名無しさん@おーぷん :2018/03/14(水)19:26:04 ID:aYX
>>582
おう!
健康診断までに一キロ痩せたい

朝70.7
今70.4
584名無しさん@おーぷん :2018/03/15(木)19:44:52 ID:lMd
朝70.6くらい
今71くらい
社食でしたポークチャップ
585名無しさん@おーぷん :2018/03/16(金)19:34:52 ID:4Zu
朝忘れた
今70.4くらい
586名無しさん@おーぷん :2018/03/17(土)11:18:15 ID:iXb
朝71
587名無しさん@おーぷん :2018/03/19(月)19:31:18 ID:tMX
朝はからず
今70.5
588名無しさん@おーぷん :2018/03/19(月)20:02:23 ID:GHp
( ゚д゚)ウム
589名無しさん@おーぷん :2018/03/20(火)20:48:33 ID:FVN
朝忘れた
今70.3
590名無しさん@おーぷん :2018/03/21(水)18:15:45 ID:O9l
朝と昼に測った
70.5
591名無しさん@おーぷん :2018/03/22(木)20:41:37 ID:Z2F
朝も今も70.5
592名無しさん@おーぷん :2018/03/23(金)20:16:58 ID:cux
朝も今も70.8
593名無しさん@おーぷん :2018/03/24(土)13:34:17 ID:mdn
来週は健康診断ですな
594名無しさん@おーぷん :2018/03/24(土)20:04:54 ID:YZN
うん
しかしもう痩せんな
まあいいか

朝70.8
今日はケーキ食った
595名無しさん@おーぷん :2018/03/26(月)19:36:15 ID:tUL
朝71.2
今71
596名無しさん@おーぷん :2018/03/27(火)20:51:27 ID:6IP
朝71.3
今72
社食でした
597名無しさん@おーぷん :2018/03/28(水)13:46:05 ID:bRg
朝71.4
健康診断で69.9でした
598名無しさん@おーぷん :2018/03/29(木)19:49:36 ID:djj
朝70.3
今70.5社食でした
バリウム出す下剤のおかげ
599名無しさん@おーぷん :2018/03/30(金)03:51:29 ID:LAL
>>597
お、ギリ70下回ったか
おつかれ
600名無しさん@おーぷん :2018/03/30(金)20:11:05 ID:U0I
>>599
ほんとギリギリ

朝70.5
今70.4
601名無しさん@おーぷん :2018/04/02(月)19:31:17 ID:vRG
朝70.8
今70.2
602名無しさん@おーぷん :2018/04/03(火)19:56:29 ID:qK7
朝70.2
今はかるの忘れた
社食でした
蓮根ハンバーグうまかったー
603名無しさん@おーぷん :2018/04/04(水)23:44:55 ID:PYI
うまい飯は大事
604名無しさん@おーぷん :2018/04/05(木)07:14:43 ID:5qV
ほんと
社食夜はけっこううまい

昨日書くの忘れてた
昨日朝70.3
昨日夜70.2
605名無しさん@おーぷん :2018/04/05(木)21:26:08 ID:5qV
朝70.2
今はかるの忘れた
社食でした
海老とミンチのやきそば
606名無しさん@おーぷん :2018/04/06(金)19:46:14 ID:W7q
朝70.1
今69.9
607名無しさん@おーぷん :2018/04/07(土)17:33:12 ID:lsl
朝70.1
608名無しさん@おーぷん :2018/04/09(月)19:38:52 ID:Vxk
朝70.2
今70.1
609名無しさん@おーぷん :2018/04/10(火)16:58:38 ID:NYW
平均値は地味に下がっていってるっぽいすな
無理せず頑張ってくだされ
610名無しさん@おーぷん :2018/04/10(火)20:15:21 ID:PA6
>>609
ありがとう!
何もしてないけど引続き書いてく

朝70.1
今はかるの忘れた
社食でした
611名無しさん@おーぷん :2018/04/11(水)20:22:35 ID:baN
朝70.1
今70.0
612名無しさん@おーぷん :2018/04/12(木)22:15:26 ID:JHK
朝70.1
夜70.0
社食でした
613名無しさん@おーぷん :2018/04/13(金)20:23:04 ID:KeF
朝70.1
今69.9
614名無しさん@おーぷん :2018/04/13(金)23:05:11 ID:ieg
ふむふむ
615名無しさん@おーぷん :2018/04/14(土)11:13:38 ID:Of3
朝70.2
616名無しさん@おーぷん :2018/04/16(月)21:13:29 ID:8Tl
朝も今も70.0
617名無しさん@おーぷん :2018/04/17(火)20:45:39 ID:PWP
朝70.0
今70.2
社食でした
筑前煮
618名無しさん@おーぷん :2018/04/18(水)19:26:44 ID:H4s
朝70.2
今70.0
619名無しさん@おーぷん :2018/04/19(木)19:46:23 ID:Wkk
朝70.4
今はかるのわすれた
社食でした
ハヤシライス
620名無しさん@おーぷん :2018/04/19(木)22:35:32 ID:oHX
ハヤシライスうまい
621名無しさん@おーぷん :2018/04/20(金)19:21:45 ID:Ssc
どの辺がハヤシなんだろうな

朝70.3
今69.9
622名無しさん@おーぷん :2018/04/20(金)19:41:13 ID:DZ3
Wikipediaから

ハヤシライスの「ハヤシ」の語源は以下のように諸説あり、定かではない。

ハッシュド(Hashed)・「はやす」説
「ハッシュドビーフ」も参照
ハッシュドビーフ・ウィズ・ライス(Hashed beef with Rice[注 2])が「ハッシ・ライス」あるいは「ハイシ・ライス」となり、それが訛って「ハヤシライス」となったとする説。
言語学者の楳垣実は自著の中で、古語(および古語の影響の残る方言)で「こまかく切る」という意味を持つ「はやす」という動詞[注 3]を取り上げ、
英語のハッシュド (Hashed) がハッシ・ハイシなどと訛った上で、「はやす」との意味の類推から「はやし肉」などといった語が生まれたことによって、ハヤシライスになったのであろう、と述べている[4]。
ハッシュド・アンド・ライス(Hashed and rice)の変化したものと見る説もある[5]。
人名由来説編集
早矢仕有的説
丸善創業者の早矢仕有的(はやし ゆうてき)が作った牛肉と野菜のごった煮に由来するとする説。
『丸善百年史』に掲載されている説である[6]。医師でもあった早矢仕が作った滋養の強い入院食説、丸善で働く丁稚に対する夜食説、
明治初期に早矢仕が友人に振る舞った料理という説がある(丸善広報担当:談)。#発祥も参照。
林某説
上野精養軒のコックをしていた「林」が、従業員の賄い飯として作ったところ好評であったことから、これをメニューにしたとする説。
共作説
上記の二説を合体させ、丸善創業者の早矢仕と上野精養軒のコック林の共作であるとする説。
林が従業員の賄い食として考案した料理を常連客であった早矢仕が試食し、医師として栄養上の観点から助言を加え、試行錯誤を経て完成させたとする。
両者の苗字の読みが偶然にも同じ「ハヤシ」であったため、2人の共作という意味を込めて漢字表記ではなくカタカナ表記で「ハヤシライス」と名付けたとされる。
623名無しさん@おーぷん :2018/04/21(土)19:54:06 ID:jF4
わおびっくり
ありがとうWWW
ハッシュドビーフに似てるなとは思ってたが
ハッシュ訛った説もあるんだな
ハヤシライスうまい

朝70.1くらい
624名無しさん@おーぷん :2018/04/23(月)20:19:07 ID:qmi
朝も今も70.1
625名無しさん@おーぷん :2018/04/24(火)20:00:45 ID:VCq
朝70.2
今70.3
社食でした
626名無しさん@おーぷん :2018/04/25(水)21:33:19 ID:PGg
朝も今も70.1
627名無しさん@おーぷん :2018/04/26(木)16:07:42 ID:Ytc
ずっと体重はかるのも大変やな
でも記録するのは大事やな
628名無しさん@おーぷん :2018/04/26(木)20:10:58 ID:9aD
大変でもないが
測って記録しないと際限なく増えてくんや
大事なことと思ってとりあえず続けますわ

朝も今も70.2
社食でした
鳥鍋
629名無しさん@おーぷん :2018/04/27(金)20:39:39 ID:8hj
朝70.1
今69.9
少し歩いた

GW中食い過ぎないように気を付ける
630名無しさん@おーぷん :2018/04/28(土)13:27:47 ID:Apd
朝69.9
631名無しさん@おーぷん :2018/04/29(日)17:01:01 ID:vUg
昼前69.8
腹へり
632名無しさん@おーぷん :2018/04/30(月)14:31:51 ID:W1W
連休中って体重増えるよなぁ
わかります
633名無しさん@おーぷん :2018/05/01(火)19:24:49 ID:20W
ほんと連休はあかんね
今日は仕事だったが朝からずっと空腹だった

朝も今も70.3
634名無しさん@おーぷん :2018/05/02(水)19:15:54 ID:EIS
朝70.2
今70.4
635名無しさん@おーぷん :2018/05/03(木)10:32:29 ID:Xkm
朝70.4
636名無しさん@おーぷん :2018/05/07(月)20:02:50 ID:uKl
いま71.5
いらいらしていっぱい喰った
637名無しさん@おーぷん :2018/05/08(火)20:03:09 ID:zNv
朝71.7
今72.1
社食でした
638名無しさん@おーぷん :2018/05/09(水)19:33:16 ID:czW
朝71
今70.8
639名無しさん@おーぷん :2018/05/10(木)10:25:20 ID:CVX
水分補給でも結構かわるよね
640名無しさん@おーぷん :2018/05/10(木)20:09:54 ID:asl
うん
必ず出してから測る

朝71.5
今71.9
社食でした
641名無しさん@おーぷん :2018/05/11(金)19:30:55 ID:BiV
朝はかるの忘れた
今71
642名無しさん@おーぷん :2018/05/14(月)19:35:28 ID:270
朝71.1
今70.9
643名無しさん@おーぷん :2018/05/15(火)20:38:10 ID:LDW
朝はかるの忘れた
今71.1
社食でした
644名無しさん@おーぷん :2018/05/16(水)19:19:25 ID:Dqq
朝71
今70.6
645名無しさん@おーぷん :2018/05/17(木)21:26:43 ID:onL
朝70.6
夜はからず
昼から夜までめっさ飲み食いした
646名無しさん@おーぷん :2018/05/18(金)20:24:00 ID:7Yy
朝も今も70.5
647名無しさん@おーぷん :2018/05/20(日)20:05:01 ID:PvM
めっさ食った割に
あんま変わらんみたいね
648名無しさん@おーぷん :2018/05/21(月)21:35:27 ID:c9d
うーんしかし腹回りがややきつい

朝はからず
今70.8
649名無しさん@おーぷん :2018/05/22(火)19:12:01 ID:IwV
朝70.8くらい?
今71.7
社食でした
650名無しさん@おーぷん :2018/05/23(水)20:57:32 ID:p5M
朝71
今71.2
651名無しさん@おーぷん :2018/05/24(木)20:02:31 ID:dmr
朝も今も71.4くらい
652名無しさん@おーぷん :2018/05/25(金)19:45:51 ID:Qk5
朝71.3
今70.8
653名無しさん@おーぷん :2018/05/25(金)23:19:14 ID:vxR
おつです
654名無しさん@おーぷん :2018/05/28(月)20:35:12 ID:XIY
>>653
乙乙

朝はからず
今72.1
655名無しさん@おーぷん :2018/05/29(火)20:52:05 ID:q3O
朝72
今71.7
社食でした
656名無しさん@おーぷん :2018/05/30(水)19:42:11 ID:q2V
朝71.6
今はかるのわすれた
657名無しさん@おーぷん :2018/05/31(木)19:52:32 ID:wsh
朝も今も70.6
社食でした
夕食が魚だと嬉しい
658名無しさん@おーぷん :2018/06/01(金)19:47:53 ID:zqo
朝70.5
今70.3
659名無しさん@おーぷん :2018/06/02(土)22:58:40 ID:ez7
わしも魚良く食うなぁ
今日は塩サバ焼いて食ったで
660名無しさん@おーぷん :2018/06/04(月)20:06:12 ID:ifi
塩サバええな!
大根おろしと喰いたい
サンマも好きだ

朝70.8
今71
661名無しさん@おーぷん :2018/06/05(火)19:53:59 ID:q9a
朝71
今72
社食でした
662名無しさん@おーぷん :2018/06/06(水)20:16:20 ID:5TO
朝71
今71.3
やたら腹減る
663名無しさん@おーぷん :2018/06/07(木)20:17:09 ID:ffJ
朝71
今72.3
社食でした
根菜たっぷり酢豚
664名無しさん@おーぷん :2018/06/08(金)21:02:45 ID:nxQ
朝72
今71.2
665名無しさん@おーぷん :2018/06/09(土)00:39:34 ID:pvi
酢豚とか酸味あるのもうまいすな
666名無しさん@おーぷん :2018/06/11(月)20:25:54 ID:HV4
酸味強いのが好き

朝71.5
今71.3
667名無しさん@おーぷん :2018/06/12(火)20:15:24 ID:xjZ
朝71.3
今72
社食でした
ハンバーグ
668名無しさん@おーぷん :2018/06/13(水)21:06:51 ID:qSi
朝71.7
今71.2
シュークリーム喰ってしまった
669名無しさん@おーぷん :2018/06/14(木)19:34:48 ID:rpe
しゅーくりんうまいやん?
670名無しさん@おーぷん :2018/06/14(木)20:29:47 ID:U8M
うまいから困る
今日は我慢した

朝71.7
今71.5
社食でした
671名無しさん@おーぷん :2018/06/15(金)20:49:50 ID:zS4
朝71.5
今71.1
672名無しさん@おーぷん :2018/06/18(月)16:34:46 ID:kjJ
主が関西かどうかわからんけど地震大丈夫やった?
673名無しさん@おーぷん :2018/06/18(月)19:53:50 ID:FQZ
>>672
ありがとう
北大阪なのでかなりゆれた
674名無しさん@おーぷん :2018/06/18(月)19:55:27 ID:FQZ
送信してしまった

かなり揺れたけど、被害はなかったよ
地震怖いね

朝は測らず
今70.5
675名無しさん@おーぷん :2018/06/18(月)19:57:08 ID:FQZ
>>672
も関西?
676名無しさん@おーぷん :2018/06/18(月)23:02:31 ID:kjJ
>>675
怪我なくてなにより
自分は長崎やね
677名無しさん@おーぷん :2018/06/19(火)20:02:32 ID:rgv
>>676
ありがと
長崎かあ、いいとこだよね

朝70.5
今71
社食でした
678名無しさん@おーぷん :2018/06/20(水)02:11:53 ID:USQ
>>677
さんくす
大阪一度しかいったことないけど、ほぼこなもんしか食べんかったなー
他にも、いろいろおいしいものたくさんあるんだろうけどね
679名無しさん@おーぷん :2018/06/20(水)20:15:28 ID:DtS
>>678
大阪来たら粉モンでいいと思う
とくにたこ焼き

あんま旅行行かないけど長崎は好きだから2回行った
またいつか行くんだ

朝70.9
今測るの忘れた
680名無しさん@おーぷん :2018/06/21(木)07:12:48 ID:L6W
>>679
おー
2回も来てくれてるのか
また機会あれば長崎楽しんでください
681名無しさん@おーぷん :2018/06/21(木)20:25:17 ID:jTJ
>>680
おう!

朝70.8
今71.1
社食でした
682名無しさん@おーぷん :2018/06/22(金)20:02:45 ID:EjQ
朝71.2
今70.8
683名無しさん@おーぷん :2018/06/23(土)15:59:15 ID:YWL
今70.7
684名無しさん@おーぷん :2018/06/25(月)19:38:07 ID:fFE
朝72.3
今71.1
685名無しさん@おーぷん :2018/06/26(火)19:16:18 ID:mLL
おつおつー
686名無しさん@おーぷん :2018/06/26(火)19:22:27 ID:UNq
>>685
暑いね
おつですー

朝71.4
今71.8
687名無しさん@おーぷん :2018/06/26(火)19:42:51 ID:mLL
>>686
暑いから体調くずさんようきをつけてなー
わし今夜はエアコン効かせて熱々のカレーを頂きます
688名無しさん@おーぷん :2018/06/27(水)20:54:31 ID:9V6
>>687
気を付けるー
ありがとう
カレーええなあ

朝忘れた
今70.9
689名無しさん@おーぷん :2018/06/28(木)19:50:06 ID:GRq
朝71
今71.9
社食でした
ナポリタン
690名無しさん@おーぷん :2018/06/29(金)19:57:54 ID:gfd
朝忘れた
今70.7
691名無しさん@おーぷん :2018/06/30(土)21:31:11 ID:XQ6
朝忘れた
今71.3
夕食後
692名無しさん@おーぷん :2018/07/01(日)11:54:39 ID:I7R
7月になりましたなー
今年も半年終わってしもうた
693名無しさん@おーぷん :2018/07/02(月)19:51:16 ID:Cyy
半分過ぎたとか信じられん
そしてあと3ヶ月は暑いんだな
デブにはつらい

朝忘れた
今71.7
694名無しさん@おーぷん :2018/07/03(火)20:29:07 ID:fcE
朝も今も71.6くらい
社食でした
695名無しさん@おーぷん :2018/07/04(水)09:19:50 ID:VwE
台風は大丈夫かいね
こっちはもうピークは過ぎたんよ
696名無しさん@おーぷん :2018/07/04(水)19:03:55 ID:YSN
>>695
じゃあこれからこっちに来るのかな?
今日は平穏だった

朝71
今70.5
697名無しさん@おーぷん :2018/07/05(木)19:55:41 ID:m2r
大雨でした

朝71.2
今72
社食でした
麻婆茄子
698名無しさん@おーぷん :2018/07/05(木)21:36:35 ID:FlX
大雨大変でした
今日はこっちも土砂降りだったよ
699名無しさん@おーぷん :2018/07/06(金)19:57:04 ID:gR1
>>698
どしゃ降りだと交通事故も怖いんだよな
気をつけて
なんかまた次の台風来てるらしいし

朝71
今71.5
空腹
700名無しさん@おーぷん :2018/07/07(土)14:27:20 ID:k7X
朝71.2
今70.6
701名無しさん@おーぷん :2018/07/07(土)17:03:39 ID:iEr
>>699
そちらは雨は大丈夫でした?
こっちは今朝には特別警報解除になったよ
702名無しさん@おーぷん :2018/07/08(日)19:17:50 ID:9vw
>>701
解除よかった
被害はなかった?
うちの辺りは大丈夫だった
ニュース見たら今回の大雨は九州凄かったんだな

今71.5
703名無しさん@おーぷん :2018/07/09(月)20:13:51 ID:Lla
朝72.3
今71.7
704名無しさん@おーぷん :2018/07/09(月)21:01:17 ID:Art
>>702
長崎は被害少なかったようです
しかし各地の被害がすごいですね
そちらは被害なくて良かったですね
705名無しさん@おーぷん :2018/07/10(火)20:06:42 ID:5iw
>>704
そうかよかったわ
水害おそろしいですな

朝71.7
今72
社食でした
706名無しさん@おーぷん :2018/07/11(水)19:50:59 ID:mHt
朝71.8
今測るの忘れた
707名無しさん@おーぷん :2018/07/12(木)19:27:36 ID:pCK
朝71.8
今72.1
社食でした
708名無しさん@おーぷん :2018/07/13(金)20:24:20 ID:utL
朝71.8
今忘れた
測ったけど結果を忘れたのか
測るのを忘れたのかも覚えてない
709名無しさん@おーぷん :2018/07/13(金)22:00:55 ID:3O6
暑くて疲労が溜まってるんじゃないのか?
栄養になるもん食って養生してくだされ
710名無しさん@おーぷん :2018/07/14(土)19:58:03 ID:I8M
>>709
ありがとう
アホなだけだと思うがうなぎでも喰おうかな
ほんとあちいもんね

朝71.5
今71.9
711名無しさん@おーぷん :2018/07/15(日)18:42:31 ID:tWr
朝71.7
今71.9
712名無しさん@おーぷん :2018/07/17(火)20:28:23 ID:UB1
朝72
今72.2
713名無しさん@おーぷん :2018/07/18(水)16:40:12 ID:CYH
連日暑いねー
熱中症には気をつけてね
714名無しさん@おーぷん :2018/07/18(水)16:40:19 ID:CYH
連日暑いねー
熱中症には気をつけてね
715名無しさん@おーぷん :2018/07/18(水)16:55:24 ID:CYH
連投になった
(´・ω・)スマソ
716名無しさん@おーぷん :2018/07/18(水)19:46:02 ID:bQw
ありがとう!
気をつける!
>>714も熱中症と夏バテ注意やで


朝72.2
今測るの忘れた
近頃ダイエットしてないや
そろそろヤバイ
717名無しさん@おーぷん :2018/07/19(木)20:34:26 ID:hRE
朝72.1
今71.7
718名無しさん@おーぷん :2018/07/21(土)17:34:24 ID:S6f
>>716
さんくす

昨日はビヤガーデン初体験を楽しみました
かなり暑かったけどw
719名無しさん@おーぷん :2018/07/22(日)19:06:11 ID:IOz
ビヤガーデンええな
暑い夏の醍醐味ですな

ワイは昨日うなぎ喰ったー
おかげでご飯もたんまり喰ってしまった

朝72.2
今はからず
720名無しさん@おーぷん :2018/07/23(月)19:33:38 ID:U1e
朝も今も72.2
社食でした
721名無しさん@おーぷん :2018/07/24(火)19:49:35 ID:eMs
朝72.3
今はからず
722名無しさん@おーぷん :2018/07/25(水)19:22:13 ID:M63
朝も今も72.4
めっちゃ腹減る
723名無しさん@おーぷん :2018/07/26(木)16:09:44 ID:OTx
体力使ってるってことかねー
腹減る
724名無しさん@おーぷん :2018/07/26(木)20:00:17 ID:47i
なぜだろうね
今日も腹へる
困るわ

朝も今も72.5
まずい
725名無しさん@おーぷん :2018/07/27(金)19:59:36 ID:KOU
朝出掛けに72.4
今72.5
726名無しさん@おーぷん :2018/07/28(土)16:48:19 ID:qlV
台風がまた来ますなぁ
まったく珍しいルートで、結構強めみたいだし
そちらさんもお気をつけくだされ
727名無しさん@おーぷん :2018/07/29(日)19:00:16 ID:2m0
>>726
ありがとん
何か変な夏だね

朝も今も72.5
728名無しさん@おーぷん :2018/07/30(月)19:38:40 ID:dte
朝も今も72.5
社食でした
729名無しさん@おーぷん :2018/07/31(火)19:53:05 ID:TB3
朝も今も72.4
730名無しさん@おーぷん :2018/08/02(木)19:53:40 ID:WBM
朝72.4
今72.3
731名無しさん@おーぷん :2018/08/03(金)20:57:47 ID:x23
朝72.3
今72.5
732名無しさん@おーぷん :2018/08/05(日)12:30:33 ID:nP8
めっきり72k代になりますたな
食欲無くしてゲッソリするよりマシなんだろうけど
733名無しさん@おーぷん :2018/08/06(月)21:24:15 ID:Ex6
>>732
食欲まっさかりですわ
しかしそろそろどうにかせねば

朝72.5
今72.3
734名無しさん@おーぷん :2018/08/07(火)19:14:11 ID:K7h
朝はかるの忘れた
今72.5
社食でした
735名無しさん@おーぷん :2018/08/08(水)19:44:30 ID:9X9
朝72.5
今72
736名無しさん@おーぷん :2018/08/09(木)19:17:00 ID:hXX
朝72.3
今72.5
社食でした
737名無しさん@おーぷん :2018/08/10(金)20:29:41 ID:Rdn
朝72.3
今72
738名無しさん@おーぷん :2018/08/11(土)19:16:38 ID:yFJ
今72
739名無しさん@おーぷん :2018/08/12(日)05:26:12 ID:L2i
毎度おつてす
740名無しさん@おーぷん :2018/08/12(日)20:52:22 ID:KU6
>>739
ありがとん

朝72.1
今はからず
盆休みなので喰ってしまう
明日は歩く
741名無しさん@おーぷん :2018/08/13(月)12:54:52 ID:AYG
歩いた
今72.1
742名無しさん@おーぷん :2018/08/16(木)17:47:31 ID:BKp
朝はからず
今72.4
743名無しさん@おーぷん :2018/08/17(金)21:16:45 ID:mk4
朝72.5
今72.4
744名無しさん@おーぷん :2018/08/18(土)21:56:27 ID:b4G
お盆休みはやっぱたくさん食ったん?
745名無しさん@おーぷん :2018/08/19(日)19:46:32 ID:0gA
>>744
喰ったー
なるべく我慢したけど、アイスとかいっぱい喰ってもた

朝はからず
今72.4
746名無しさん@おーぷん :2018/08/19(日)19:57:03 ID:i9r
夏のアイスはうまいからねぇ
747名無しさん@おーぷん :2018/08/20(月)19:04:02 ID:vKU
実家に帰るとアイスとお菓子いっぱいで困るわ

朝忘れた
今72.6
748名無しさん@おーぷん :2018/08/21(火)19:52:34 ID:E8I
朝72.5
今73
社食でした
ガパオライス
749名無しさん@おーぷん :2018/08/22(水)19:17:01 ID:zej
朝も今も72.5
9/6までにちょっと減らす
750名無しさん@おーぷん :2018/08/23(木)19:33:31 ID:rUy
朝72.5
今72.4
751名無しさん@おーぷん :2018/08/24(金)20:59:14 ID:8Zl
朝はからず
今72.5
夕食後
752名無しさん@おーぷん :2018/08/25(土)09:47:28 ID:TTv
9月6日まで、あと二週間ぐらいですな
頑張ってくだされ
753名無しさん@おーぷん :2018/08/25(土)17:18:42 ID:xub
>>752
ありがとうがんばる!

今72.5
754名無しさん@おーぷん :2018/08/26(日)20:13:01 ID:kcH
朝も今も72.5
755名無しさん@おーぷん :2018/08/27(月)19:53:44 ID:m8T
朝72.5
今72.4
756名無しさん@おーぷん :2018/08/28(火)19:19:33 ID:2BQ
朝72.5
今測るの忘れた
757名無しさん@おーぷん :2018/08/29(水)20:04:49 ID:ucQ
朝も今も72.5
758名無しさん@おーぷん :2018/08/30(木)19:43:09 ID:hMO
朝72.5
今72.4
759名無しさん@おーぷん :2018/08/31(金)21:11:18 ID:MFX
朝72.5
夜測らず
イライラしていっぱい喰ってる
760名無しさん@おーぷん :2018/09/01(土)02:37:04 ID:HMP
イライラですか
まあそんなこともあるやね
おつかれさんです
761名無しさん@おーぷん :2018/09/01(土)14:55:30 ID:RUE
>>760
我慢できんあかん性格ですわ

今72.5
762名無しさん@おーぷん :2018/09/02(日)19:09:22 ID:Lbz
朝も今も72.5
763名無しさん@おーぷん :2018/09/03(月)19:30:48 ID:kx6
朝測るの忘れた
今72.5
764名無しさん@おーぷん :2018/09/04(火)04:17:15 ID:cYG
今日台風が上陸するようで
気をつけてくだされ
765名無しさん@おーぷん :2018/09/04(火)18:41:20 ID:mmb
>>764
ありがとう
風強かったけど被害なしです
ただ電気がつかない…
766名無しさん@おーぷん :2018/09/04(火)19:07:35 ID:71N
>>765
あらら
停電ですか
長時間だと冷蔵庫のものがダメになったりするかもしれんし
いろいろ大変ですな
767名無しさん@おーぷん :2018/09/05(水)19:16:43 ID:zMU
>>766
昨日夜には復旧しました
計六時間くらいかな
冷蔵庫中身大丈夫でしたわ

朝も今も72.4
768名無しさん@おーぷん :2018/09/06(木)23:21:43 ID:Fqc
朝72.4
いま測らず
飲み会でした
769名無しさん@おーぷん :2018/09/07(金)16:11:47 ID:sDt
飲み会おつかれさまー
770名無しさん@おーぷん :2018/09/08(土)16:38:44 ID:w8X
>>769
いっぱい喰ったー

昨日72.5
771名無しさん@おーぷん :2018/09/09(日)18:51:00 ID:8ar
朝忘れた
今72.9
たぶん菓子パンがあかん
772名無しさん@おーぷん :2018/09/10(月)19:56:20 ID:0Au
朝72.6
今73
社食でした
麻婆豆腐
773名無しさん@おーぷん :2018/09/11(火)20:24:48 ID:lLQ
朝も今も72.6
774名無しさん@おーぷん :2018/09/12(水)15:13:52 ID:ZKw
朝72.6
今72.4
775名無しさん@おーぷん :2018/09/13(木)20:26:58 ID:Bol
朝72.8
今72.6
776名無しさん@おーぷん :2018/09/14(金)20:30:22 ID:lSd
朝72.7
いまはからず
777名無しさん@おーぷん :2018/09/15(土)23:27:09 ID:sHU
やっと涼しくなってきましたなぁ
歩くのにはちょうとよい?
778名無しさん@おーぷん :2018/09/16(日)18:58:21 ID:GLt
>>777
だいぶ涼しくなったし
陽が落ちるのも早くなったね
なるべく歩くぜ

朝73.4
今73.2
ほんとがんばる
779名無しさん@おーぷん :2018/09/17(月)19:49:02 ID:DBj
朝も今も73.2
780名無しさん@おーぷん :2018/09/18(火)19:39:23 ID:LPE
朝73.3
今73.8
社食でした
ポークチャップ
781名無しさん@おーぷん :2018/09/19(水)19:33:23 ID:KXs
朝も今も73.3
782名無しさん@おーぷん :2018/09/20(木)20:17:14 ID:grd
朝72.8
今73.3
783名無しさん@おーぷん :2018/09/21(金)19:06:52 ID:UkX
朝72.7
夜はからず
784名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)18:14:33 ID:mlV
おつかれー
そろそろおでんがうまい時期
785名無しさん@おーぷん :2018/09/23(日)18:50:56 ID:0Ol
おつおつ
おでんいいねえ
ぬくいもんが喰いたくなってきたね

朝72.6
今72.8
786名無しさん@おーぷん :2018/09/24(月)18:05:51 ID:e1r
朝72.9
今72.7
787名無しさん@おーぷん :2018/09/25(火)19:48:28 ID:5qc
朝73
今73.1
788名無しさん@おーぷん :2018/09/26(水)18:34:44 ID:prq
朝73
今72.8
789名無しさん@おーぷん :2018/09/26(水)18:35:49 ID:prq
痩せるサプリの使用も考えたが
ネットで見てたら怖くなってやめた
790名無しさん@おーぷん :2018/09/27(木)19:45:21 ID:TBJ
朝73
今72.7
791名無しさん@おーぷん :2018/09/28(金)18:35:42 ID:M2z
朝73
昼72.5
夜ははからない
792名無しさん@おーぷん :2018/09/28(金)20:38:52 ID:fIy
>>789
栄養素のサプリメントならまだしも
ダイエットサプリメントって怪しいよね

結局行き着くところは、食事と運動になるしな
793名無しさん@おーぷん :2018/09/29(土)19:18:04 ID:DV8
>>792
肝臓やられると言うしね
こつこつやりますわ

朝72.9
794名無しさん@おーぷん :2018/10/01(月)21:10:41 ID:I0l
朝72.9
今73
社食でした
795名無しさん@おーぷん :2018/10/02(火)20:34:26 ID:Uyq
朝73.1
今72.9
社食でした
796名無しさん@おーぷん :2018/10/03(水)18:39:22 ID:5cr
朝72.7
今72.6
797名無しさん@おーぷん :2018/10/04(木)21:32:01 ID:2mh
朝も今も72.5
798名無しさん@おーぷん :2018/10/05(金)20:57:11 ID:4GG
朝72.8
今72.3
799名無しさん@おーぷん :2018/10/06(土)20:06:57 ID:cBf
朝72.5
昼72.4
夜はからず
800名無しさん@おーぷん :2018/10/07(日)19:56:47 ID:f4y
朝も夜も72.5
801名無しさん@おーぷん :2018/10/08(月)11:51:31 ID:DNn
朝晩は冷えるようになってきましたな
わし昨日は豚汁くったよ
802名無しさん@おーぷん :2018/10/10(水)19:42:11 ID:PIc
>>801
豚汁ええですな
次料理するときに作ろうかな
汁物や鍋が嬉しくなる季節になったね

朝72.5
今72.6
803名無しさん@おーぷん :2018/10/11(木)20:34:34 ID:cJa
朝も今も72.5
804名無しさん@おーぷん :2018/10/12(金)20:41:15 ID:oeo
朝72.9
今測らず
805名無しさん@おーぷん :2018/10/13(土)09:24:19 ID:VBR
去年の今ごろからするとあんま変わんないのねぇ
不思議
806名無しさん@おーぷん :2018/10/14(日)19:20:45 ID:5r6
まじか
807名無しさん@おーぷん :2018/10/14(日)19:23:06 ID:5r6
何か維持しやすい体重があるみたい

少しずつでも痩せなくては

朝も今も73くらい
808名無しさん@おーぷん :2018/10/15(月)19:35:13 ID:YdY
朝73
今73.3
社食でした
809名無しさん@おーぷん :2018/10/16(火)20:11:49 ID:wMl
朝72.8
今73.6
社食でした
海鮮オムヤキソバ
810名無しさん@おーぷん :2018/10/17(水)08:48:39 ID:lMZ
海鮮(・∀・)イイネ!!
811名無しさん@おーぷん :2018/10/17(水)20:03:40 ID:wCi
海老がプリプリでした

朝73
今72.6
812名無しさん@おーぷん :2018/10/18(木)21:32:49 ID:0Xb
朝72.8
今73
813名無しさん@おーぷん :2018/10/19(金)21:22:38 ID:vjg
昼72.6
夜測るの忘れた

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