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ダイエット板っぽいことしたらageるスレ

12目標64キロ :2015/10/24(土)11:42:16 ID:vJ2
>>11
これでも3カ月ほど前は、腕立て伏せの伏せる前の
まさに「腕で立ってる」だけの状態で姿勢を保つのが
10秒間もできませんでした。

筋肉をモリモリ付ける気はないけど、
衰えないようには気をつけてます。
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