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33歳リバウンドからの再ダイエット

84リバウンド33 ◆stCv9q.uD1PV :2015/05/09(土)20:33:25 ID:O5y()
プロテインは色んなメーカーや味を試しています。
後は運動前にBCAAやヴァーム、4way mega burnなど
運動後にクレアチンを飲んでいます。

週一回ジムの後にウィダーのプロテインのバーや
dnsのミールバーXを食べます。
この二つが美味しいです。
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