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糖質制限ダイエット

6634◆YsfKwBaelwlD :2015/10/27(火)15:55:00 ID:tME
【開始】10月7日(99kg)
【身長】165cm

◆夕方測定
【体重】91.2㎏
【体脂肪率】29.9%

夜勤明け、寝ずに農作業した後
ちなみに昼飯はステーキ240gと野菜たくさん
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