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【食品】中国の食用油企業、2年以内に日本の1万店舗以上に進出計画 、ローソンや丸紅などが提携業者[H30/1/13]

26名無しさん@おーぷん :2018/01/13(土)18:50:11 ID:hlY
うわあ
しかも外食産業とかに流れそうだし

で、【対策】
・前提としてメシは炊いとけ

朝は納豆と卵と漬け物とお茶漬けとサッポロ一番でローテ。冷凍麺も秀逸

昼は弁当 前日に作って冷蔵庫に入れといて食べる前にチン
シバ漬けとかQちゃんとか持つ漬け物と混ぜ混み系や振り掛け系と佃煮とできれば梅干し。
休日に塩鮭とかタラコを焼いてパーツ分けして冷凍しといてそれ入れると一気に華やかにw

晩は肉か魚か卵を焼くか煮るかしろ、そして味噌汁にミックス野菜でもいいけどできれば緑黄色野菜の入った具だくさん系で

とりあえずコレで○なないw
塩分気を付けてな
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【食品】中国の食用油企業、2年以内に日本の1万店舗以上に進出計画 、ローソンや丸紅などが提携業者[H30/1/13]