40代で引き篭もり生活３年目

1 ：名無しさん＠おーぷん：2016/02/15(月)09:28:35 ID:lCw(主)

最初の切っ掛けは失業だった

件

2 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)09:39:02 ID:lCw(主)

転職そのものは慣れていた。
職人なので日本全国どこでも就職自体は可能。

ただ転職を繰り返してきたためのストレスの蓄積のようなものが自分を蝕んできていた。

件

3 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)09:43:50 ID:lCw(主)

大した金額じゃないがサラ金に借金があった。
働き続けていれば返せない金額じゃなかったが毎日の生活にプレッシャーを与える程度の金額であった事は確かだ。

件

4 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)09:46:33 ID:lCw(主)

３５歳を過ぎた頃から体力の衰えを感じていたし
自分の仕事が好きなのかどうかも解からなくなっている。

何らかの仕切り直しが必要だった。

件

5 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)09:51:39 ID:lCw(主)

区役所で生活保護の相談をしたら
物凄く面倒な手続き
(学歴・職歴・家族全員の援助が不可能である証明・大家からの家賃の証明など)
の書類を書かされたが数週間後に審査に通った。

ＶＩＰ辺りでは「日本人は生活保護を受けられない」とか書いてあることがあるが
共産党や民潭等の後押しがなくても手続きが済めば保護費用は貰える。

件

6 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)09:55:48 ID:lCw(主)

借金の返済さえなければ一応は生活が出来る金額が支給された。

驚いたのは税金・国民保険料・医療費がタダになること。
丁度、虫歯に悩まされていた時期だったので歯科医に通って全部治してしまった。

件

7 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)09:59:05 ID:lCw(主)

虫歯が治ったころに就職先が見つかって保護司に連絡すると「おめでとうございます！」と、やや大袈裟に言われた。

しかし残念ながら、この就職先は俺には合わなかった。
その上に体調を崩してしまい。
２ヶ月程度で退職するハメになっってしまった。

件

8 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:01:32 ID:lCw(主)

再び区役所の生活保護課に相談に行って保護費を貰う手続きをした。
前回と同じくらい面倒くさい。

その上、今回は簡単な手術と短期間の入院費用も掛かる。

件

9 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:03:28 ID:lCw(主)

１０日間ほどの入院生活で病気を治したのだが直ぐに就職活動は出来ない。
体力の回復を待って就職活動を再開するまでに２ヶ月近く掛かった。

件

10 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:05:45 ID:lCw(主)

毎週３～６件の面接を受けるのだが、まともな給料を提示してくれる会社は少ない。
「不景気」を肌で感じた。

そのうち、面接そのものに嫌気が差してきた。
他人と会って話すのが嫌なのだ。

件

11 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:08:28 ID:lCw(主)

１年も過ぎる頃には面接どころか電車に乗るのも辛くなってきた。
対人恐怖症の始まりなのは自分でも良く解かっていた。

件

12 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:11:21 ID:lCw(主)

対人恐怖は躁鬱の波の激しい時に来る。
最も酷い時にはコンビニに買い物に行くことも出来ず
数日間も部屋から出れない。

件

13 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:12:50 ID:lCw(主)

窓には厚く黒いカーテンを掛けっ放しにして太陽の光を入れないようにしていた。
４０代でコレは相当に不味い人生だ。

件

14 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:15:24 ID:lCw(主)

何でも良いから何かをしようとしてギターを弾いたりしたが、一向に上達しない。
外に出れる気分の時に散歩すると少しは気分が休まる。

件

15 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:16:57 ID:lCw(主)

そのうち他人という他人に興味を持てなくなってきた。
俺は何を生きているのだろうか？

件

16 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:20:03 ID:lCw(主)

生活保護で生きていること自体には罪悪感はない。
俺は１０代の終わり頃から４０代始めまで社畜のごとく働いてきたのだ。
その間に払ってきた税金や保険料が返ってきているのだと思えば良い。

問題は人生を無為に過ごしている状態だ。
これには罪悪感が伴う。

件

17 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:22:39 ID:lCw(主)

何を作るでもなく
誰かの為になることをするでもなく
ただ、自分の生活の為に衣食住を賄っているだけの日々。

件

18 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:23:32 ID:lCw(主)

時々は家族から電話が掛かってくる。
返事はいつも変わらない。
「すぐに仕事できるほどじゃないけど健康だよ、心配しないでくれ」

ウソだ。
既に人生を生きる理由をなくしているのだから。

件

19 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:25:12 ID:lCw(主)

そのうちに更に酷い状態になった。
生活保護費は季節によって上下するのだが多少の余裕が出来ることがある。
その金で俺は酒に溺れ始めたのだ。

件

20 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:26:44 ID:lCw(主)

滅多に他人には会わない。
会話は必要最低限度だけ。
酒量は増える一方になった。

件

21 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)10:33:38 ID:lCw(主)

生活保護２年目辺りからは体重も増えて目に見えて太ってきた。

そして遂に「起きている時間は常にアルコールを摂取している」連続飲酒状態に突入。
夜に起きてウィスキーを飲みながらＮ速となんＪとＶＩＰに書き込みをしていた。
朝方になると光が鬱陶しいのとアルコールが周っているので眠る事ができる。

体重は１５キロも増えている。

件

22 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)11:59:42 ID:lCw(主)

生活保護課の勧めで神経科に通うようになったのが半年ほど前。
遅すぎたといっても良い。

だが、やはり行かないよりは良かったようで欝状態からはだいぶ脱しつつある。
禁酒は数度失敗しているが最長では５週間ほどは続いた。

件

23 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)12:03:51 ID:lCw(主)

病院は２回替わって現在は３件目。
毎週通うのに地下鉄に乗らなければ為らないのは面倒だが対人恐怖を慣らすのには必要だと思っている。

以前の病院は歩いていける場所で診察は月に一回だったから甘えも強まっていたかもしれない。

件

24 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)12:07:59 ID:lCw(主)

もともと家族とは疎遠だったのだが生活保護の手続きで現在の状況を知られてからは更に悪化したと思う。

今日は禁酒２６日目。
今週の診察日に再度の血液検査がある。
肝臓機能が改善しているデータが欲しい。

件

25 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/15(月)12:09:13 ID:lCw(主)

ダイエットには困惑している。
若い頃は、どれだけ食べても太れない体質だったから。

今は動かないのが悪いと知っている。

件

26 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/18(木)14:00:06 ID:flw(主)

このまま結婚もせず子孫も残さないまま孤独死するのかと思うと両親に申し訳ないように感じる。

だが、「死」そのものに対する恐怖心は不思議なくらい無くなった。
俺のような社会的な不適合者は、いずれ無理に生き続けるのか楽に死ぬかを洗濯しなければならない。

1件

27 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/18(木)14:01:59 ID:flw(主)

>>26
誤植
「いずれ無理に生き続けるのか、楽に死ぬのかを選択しなければならない。」

件

28 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/18(木)14:04:58 ID:flw(主)

まだ、なんとかやり直せるんじゃないかと思って禁酒しながら神経科に通っているわけだが、
どうせ20代の体力や目的意識を取り戻せるわけではないのだから理想が高すぎてはならない。

件

29 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/18(木)14:10:41 ID:flw(主)

自力で禁酒できるぐらいだからアルコール中毒は治せるはずだと思っているが
体力の衰えは年齢的な限界なのだから、どうしょうもない。

件

30 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/18(木)14:19:52 ID:flw(主)

昨日は５時間ぐらいの外出で脚が筋肉痛になった。
これじゃ就職なんか無理だ。

件

31 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/19(金)12:04:40 ID:A0N(主)

とりあえず社会復帰に向けて筋トレだけは少しづつやっている。
これで痩せりゃ良いんだが。

件

32 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/20(土)04:10:25 ID:ACk(主)

また夜中に目覚めてしまった。
寝なおすには手遅れな気分だ。

件

33 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/21(日)10:45:37 ID:zdb(主)

ようやく朝型の日常生活に復帰できたか・・・・
今日は掃除以外は静かにしているつもり。

件

34 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/02/24(水)00:00:22 ID:tdK(主)

掃除を終えてスッキリしたのは良いのだが
大して動きもしないのに食欲が止まらない。
アル中から逃れたと思ったら大食漢な腹回りデブへの道が待っていた。
この数年間で１５ｋｇは太って来たのに、ここ数週間で更に４ｋｇも太った。
運動以外にない。

件

35 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/03/01(火)13:35:16 ID:FXo(主)

数年ぶりに会った知人に顔が太ったと言われてショック。
当たり前だよなｗｗｗ
２０ｋｇ近くも増加してるんだから。
何か部屋の中で出来る運動から始めなきゃなあ・・・・

件

36 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/03/02(水)16:51:56 ID:Ood(主)

神経科の病院に行って来た。
帰りに古着屋と古本屋と靴屋に行って買い物して
最後にスーパーと八百屋で自ら追い討ち。
持っている荷物が凄く重くなって八百屋から家までの15分間ぐらいは山道のように感じた。

件

37 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/03/02(水)16:54:42 ID:Ood(主)

しかし考えてみると正味４時間の行き帰りでしかない。
こんなんで疲れているのでは就職なんか不可能だ。
とりあえず毎日歩くことから始めるか。
４０代なのに老人のような決心だ・・・・・・・

件

38 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/03/17(木)20:41:29 ID:hE6(主)

未来が見えない

件

40 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/03/25(金)12:40:00 ID:Q0C(主)

>>39
有難う。
しかし問題なのは仕事であって彼女とかじゃないんだよ。

件

41 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/03/29(火)12:42:30 ID:toS

収入源に不安定じゃ色んな面で不安定になるんだな…と改めて感じた最近

件

42 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/02(土)00:10:36 ID:wrv

数年前の俺がいるな

引きこもると自らの力で現状から抜け出せなくなるんだよな

定職に就かない限り精神的な安定は得られない、アルバイトじゃ駄目なんだよな

履歴書の空白期間が長ければ長い程、再就職に不利になるしさ

何度もハロワや就職支援セミナーに通い、担当者の「またか」という嫌な顔が気になるし

アドバイスも『そんなこと分かっているよ』って、口には出さないけど心で言っていたり

でもさ、自ら動かないと何も変化は起きないんだよ

---

オレは昼間に布団には入らない、昼間は寝ないようにしていたかな

無職の時は身体がダルく疲れてきて不眠も続くから毎日外出してた

ハロワや就職支援事業にも参加したけど、応募した会社は全て駄目だった

でも諦めずに動いていたから、人と接していたから『縁』ができて定職に就けた

『縁』と言っても別に宗教の勧誘じゃないから安心してくれ

件

43 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/02(土)18:55:26 ID:99J(主)

昼間は布団に入らないってのは効き目ありそうだな
といっても寒いとどうにもならなくて布団に逃げ込むしかないんだけどね
寒い地域に引きこもりが多いのも無理はない

件

44 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/05(火)21:54:33 ID:hVo(主)

雪が溶けて外出が楽になって嬉しい。
病院に行くのも真冬より遥かに楽。

件

45 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/09(土)01:15:12 ID:gct(主)

眠れない・・・・・
睡眠薬は処方よりも多く飲んでいるのだが眠れない。
酒さえ飲めれば・・・・と考えてしまう。
禁酒するために薬飲んでるのになあ。

件

46 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/13(水)17:15:07 ID:pR8(主)

さっき病院に行って来た。
夜中に目が覚めると言ったら薬の種類が変わった。
これで二度寝しなくて済むようになるんだろうか？

件

47 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/13(水)17:16:46 ID:pR8(主)

まあ、何にしろ少し運動をすることにする。

件

48 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/16(土)16:05:29 ID:gs2(主)

気が付いたらマトメに載ってたｗｗｗ
誰の参考になるんだよｗｗ

件

49 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/16(土)20:09:23 ID:gs2(主)

筋トレで体力を取り戻そうとしている。

件

50 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/17(日)14:45:11 ID:8CO(主)

あっさり筋肉痛になったが
これで蛋白質を摂取すれば体力を付けられるはず。

件

52 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/17(日)20:28:39 ID:8CO(主)

誤爆だろうか？

件

53 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/19(火)07:43:06 ID:oND(主)

ここんところにしては珍しくきちんと朝目覚めた。
禁酒は続いている。

件

54 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/19(火)12:22:03 ID:oND(主)

蛋白質を摂ろうと牛乳を飲んだら腹を壊した。
アホか。

件

55 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/21(木)02:16:23 ID:ctU(主)

昨日は外出したのだが行き帰り３時間ほどでグッタリ疲れた。
こんなんでは仕事に就けないのでストレッチと筋トレとウォーキングからやり直さなければならない。
ここまで体力が落ちているのには参っている。

件

56 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/21(木)19:19:58 ID:ctU(主)

今日は少し歩いた。
昨日の後遺症は僅か。
毎日少しずつ続けて時間を長くしていく予定。

件

57 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/25(月)21:35:52 ID:mmh(主)

ついさっき目覚めた。
睡眠時間が滅茶苦茶になってしまっている。
しかし禁酒は続いているので悪くは考えないようにする。

件

58 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/27(水)10:00:25 ID:TGd(主)

近所でやっている工事の車両がうるさくて目が覚めた。
起きるのには丁度良い時間なので今日は掃除をする。

件

59 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/28(木)12:50:37 ID:iiS(主)

午前中に病院に行って来たのだが２時間程度の歩行で筋肉と筋が痛くなる始末で体力低下を強く感じざるを得ない。
これは拙い・・・・・・・

件

60 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/29(金)01:56:11 ID:6Wt(主)

夕方に眠ってしまった。
睡眠時間の調整が取れない。
薬で無理やり寝るしかないか。

件

61 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/30(土)00:03:32 ID:qoh(主)

いつの間にか>>51が削除されている。
他のスレでは反応が遅いのになんだろう？

件

62 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/30(土)00:04:04 ID:qoh(主)

禁酒は続いている。

件

64 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/30(土)03:01:48 ID:qoh(主)

また誤爆だろうか

件

65 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/05/03(火)08:13:17 ID:rTa(主)

なんとか朝に起きれたが眠い。
外は快晴なので少し長距離を歩こうと思っている。

件

66 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/05/06(金)18:43:42 ID:Tn3

ＧＷなので病院は休み
禁酒は続いている。

件

67 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/05/08(日)04:24:57 ID:GKB(主)

変な時間に目が覚めてしまった。
睡眠時間が毎日バラバラなのは困る。

件

68 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/05/13(金)07:11:37 ID:k83(主)

上手く朝に起きれたので今日は外出しようと思う。

件

69 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/05/17(火)00:09:04 ID:6N2(主)

寝てたら２時間で目覚めてしまった
妙に目が冴えてる
困るな

件

70 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/06/16(木)17:04:51 ID:Iek(主)

ここのところ部屋の本ばかりを読んでいたのでネットに繋ぐのは久し振りだ
外は雨
体がだるい

件

71 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/06/23(木)22:13:36 ID:KFZ

3履歴書書いてて草…今さら何ができるんだよ世間知らず…わらわれっぞ…φ(._.)

件

72 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/06/23(木)22:32:54 ID:5J8(主)

キチガイかな？

件

73 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/06/24(金)22:39:40 ID:maL(主)

運動不足のためランニング

件

74 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/06/26(日)02:48:14 ID:ST9(主)

眠れない

件

75 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/06/26(日)02:56:37 ID:ST9(主)

ちょっと眠るのに無理があるようなので古いビデオでも観るわ

件

80 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/05/15(月)13:41:41 ID:cug

残ってたか・・・

件

81 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/06/26(月)18:15:56 ID:XRB

やっぱり一人が楽だわ

件

82 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/07/11(火)17:14:38 ID:QiZ

楽に生きたい

件

83 ：名無しさん＠おーぷん ：2018/02/26(月)11:01:51 ID:C2U

揚げなす

件

84 ：名無しさん＠おーぷん ：2018/03/28(水)03:51:14 ID:ume

だれだ上げたの

件

85 ：名無しさん＠おーぷん ：2018/04/10(火)10:20:21 ID:vxF

なんか俺のスレが一番上に来てる
よほど過疎なんだな、この板

件

86 ：名無しさん＠おーぷん ：2018/04/22(日)19:21:45 ID:XDe

最近は腰痛で参ってる
これじゃ仕事復帰は無理だ

件

87 ：名無しさん＠おーぷん ：2018/04/24(火)12:57:02 ID:wHV

少し腰痛が緩和してきた
散歩でもして立ち仕事に備えよう

件